Hitzschlag erkennen

Ein Hitzschlag ist ein medizinischer Notfall und entsteht, wenn der Körper überhitzt und nicht mehr ausreichend gekühlt werden kann. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Kinder und Personen mit Vorerkrankungen.

🚨 Wichtige Warnsignale eines Hitzschlags

✅ Hohe Körpertemperatur bis zu 40 Grad

✅ Trockene und rote Haut, keine Schweißbildung

✅ Schnelle, flache Atmung, Kreislaufprobleme

✅ Schneller Herzschlag

✅ Niedriger Blutdruck

⛑️ Sofortige Maßnahmen:

✔ Notruf 112 wählen

Unterschied Hitzschlag und Sonnenstich

Ein Hitzschlag und ein Sonnenstich entstehen beide durch hohe Temperaturen, sind aber nicht dasselbe: Beim Hitzschlag überhitzt der gesamte Körper, da er keine Wärme mehr abgeben kann. Dies ist ein lebensgefährlicher Notfall. Ein Sonnenstich entsteht durch direkte Sonneneinstrahlung auf Kopf und Nacken, wodurch die Hirnhäute gereizt werden. Er ist unangenehm, aber weniger gefährlich.

Symptome Sonnenstich

✅ Körper oft kühl

✅ Kopfschmerzen, Kopf rot und heiß

✅ Schwindel, Erbrechen und Übelkeit

✅ Nackenschmerzen und Nackensteifheit

✅ Bewusstseinsstörung

Was hilft?

✔ Raus aus der Sonne

✔ Kopf kühlen

✔ Viel trinken